Cam

Blev en bra tid på femman idag! Mina vader blev dock mer och mer döda ju längre jag sprang och benhinnorna protesterade lite. Så nu blir det voltaren i några dagar och ingen springning förns tidigast söndag igen. Känns dock som att jag borde börja springa lite längre nu och utmana mig själv mer. Kommer ned i puls lite väl fort och känner knappt att jag tränat efteråt. Hehe. Helt klart dags att börja springa längre när jag tänker efter :) Nu dricker jag en smoothie på kvarg, banan, frysta jordgubbar och lite mjölk. Verkligen en ny favorit!

 

Måste även säga att jag och Jessica va på invigningen av Max Hamburgerestaurang i Arninge idag. Sååå jävla goda hamburgare! De bjöd på champagne, men dessvärre körde både jag och Jessica… Jag tog i alla fall orginalburgaren som vi fick gratis tack vare vår vip-inbjudan och till det äpplen!

 

Imorgon börjar jag inte förns klockan 14. Ska dock måla hela långsidan på mitt lilla hus, också kallat garaget. Men tror i alla fall att det blir vilodag imorn, endast cykeln till jobbet. Köpte förresten ett regnställ för 250 kr idag på Stadium outlet, toppen! Nu kan jag alltid cykla till jobbet.

---

P.s. Jag saknar Jossan (aka Ådi) som jag inte träffat på år och dagar känns det som!

Jag fullkomligt älskar lördagar. Förmiddagen spenderades på gymet. Körde triceps, biceps rygg och axlar. Två övningar på varje utom biceps där jag bara körde curl med stång. Kändes jättebra och det va skönt att ta igen lite gymträning som uteblivit under veckan.

Sjukaste arbetsintervjun jag någonsin kommer vara med om. Helt sick. Snubben öppnar men en öl i handen, sköööönt! Mötet sker i sackosäckar. Jag säger ett ord. Det går inte att beskriva hur fantastiskt roligt det var. Hela livet spårar just nu. And I like it!!!!

God morgon,

Mitt hår är long gone. Borta. Obefintligt.

Nu på morgonkvisten är det frisören som gäller. Iiiiih, det ska bli så KUL att få en liten förändring i håret :D Ni får se sen! Efter frissan ska jag försöka hinna med gymmet, och så lidl för att köpa kvarg. Kl. 12 börjar jag jobba.

Ikväll har jag och Jessica hälsat på Emma med familj. Så himla mysigt. Vi fikade och bara mös lite :) Kärt återseende att träffa Emma, och underbart att äntligen få träffa lilla plutten. Hon och Jocke har världens sötaste lilla pojke!

Världens roligaste spinningpass. Pumpa till sexy bitch och waka waka kl sju på morgonen kunde inte sitta fel idag :) Underbart! Nu är jag nyduschad och sitter och äter gröt med kanel och rivet äpple. Snart ska jag ge mig på äggen. MUMS!

Nu är jag äntligen hemma från jobbet och redo att ta det lugnt, haha. Jag har ätit, fixat matlåda och fixat en frukost-smoothie till imorn (ska gå på ett spinningpass 06.45 och vill hinna få i mig ngt). Det blir ingen träning idag, då jag känner att jag måste få lite sömn innan spinningpasset imorgon bitti ;) I övrigt väntas en förmiddag imorn då jag och Martina ska shoppa på Stadium outlet innan jag börjar jobba kl 11. På kvällen ska jag äntligen få träffa Hugo, och resten av familjen så klart. Ska bli såå mysigt :) <3

Idag blev det lyx-frukost. Pannkakor! Så himla gott. Ingredienserna är havregryn, ägg, mjölk och hallon. Hur enkelt som helst! Uppepå hade jag självklart kvarg med funlight och hallon ;)

God kväll igen,

Jag vet inte om jag ens ska dra förra veckans träning. Kan bara säga att det blev sammanlagt 356 minuters powerwalk, 21 min intervall-löpning, ett bp-pass och ett axel- o ryggpass. Mycket pw, men annars inget att hänga i granen ;) Måste komma igång ordenligt med löpningen igen inför Topploppet!

 

Idag, måndag, har varit en underbar dag! Avslutade den just med ett bp-pass. La på massa vikt idag och blev helt slutkörd. Hur skönt som helst! :) Denna vecka ska bli en bra träningsvecka!

God kväll,

Min dag spenderades först i stallet med Emma. Kollade när hon red sin fina häst! Jag blev ännu mer sugen på att skaffa en egen igen. Dock har jag bestämt mig för att nöja mig med att bara vara medryttare tills vidare. Endast pga ekonomin. Tråkigt, men förhoppningsvis hittar jag en fin medryttarhäst :)

 

När jag kom hem fick jag en brutal huvudvärk så sket i träningen. Gick istället en pw på 40 min innan middagen och en efter på 50 min med Martina. Toppen!

 

Nu ska jag sova, och jag ser fram emot en normal vardag igen. Denna veckan jobbade jag tre dagar och med tanke på mat, uppsala, födelsedag osv har hela veckan varit en lång helg. Slut på det nu! :)

Igår var det lillebrors 18-års dag (so sick!!), pappa bjöd hela familjen på middag och diverse drinkar på Teatergrillen. Fantastiskt god mat, alltså verkligen fantastiskt god!! Helt galet vilka mat-dagar det har varit denna veckan, ha ha. Ätit konstant känns det som. Efter middagen bar det i alla fall av till Amanda på Marknadsvägen. Sofie joinade, men sedan drog hon vidare in mot stan. De andra drog till Tegel och själv blev jag. Bäst så. Haha.

Haft en sjukt spårad kväll i Uppsala igår! Roligaste kvällen på lääänge, och så himla skönt att slippa Täby för ett tag. Idag har vi varit bakis och ätit buffe. Så sjukt gott, men så sjukt mycket mat. Sushi i mängder, friterade räkor, friterad kyckling, vårrullar, yakuniku, wok m.m. Huuuur gott som helst och vi blev huuur mätta som helst. haha :D

Va ute på en pw/springtur för en timme sen. Körde 8 min pw som uppvärmning och för att komma till grusvägen, sedan blev det 21 min intervaller. 3 min springa - 1 min gå, och sen mot slutet körde jag springa 2 min - 40 sek gå och sist 1x 60 sek springa - 30 sek gå. Avslut med 8 min pw. Vet inte alls hur lång rundan blev men det kändes rätt bra iaf :)

Nu är jag hemma och har äntligen ätit middag och varvat ned lite efter jobb och träning. Jag och Martina körde Bodypump idag. Det va skitkul och jag är så jävla taggad inför höstens hårdträning! I september jobbar jag 9-16 varannan dag och 14-19 varannan mån-fre, så jag kommer hinna träna som en dåre, haha! Ger ju dessvärre inte så mycket pengar, men som tur är har jag fått en helg i alla fall. :)

Måndag: Pw runt rönningesjön (ca. 6 km)

Kurre. Tegel. Ett glas vin. Lite dans. Skjuts hem. Gjorde av med 20 kr sammanlagt. Tack gud att jag är tjej. Hahaha. En väldigt lagom, men toppenbra kväll! :)

Vilken rejäl dag det har varit. Jobb 10-19, mycket att göra så ingen lugn stund direkt. Efter jobber bar det direkt av till gymmet för ett axel- och ryggpass, la även in lite mage och crosstrainer. Kändes sjukt bra, hade massor av energi! :) efter det har jag bara hunnit äta middag och sitta lite vid datorn. Nu ska jag se ett avsnitt av Supersize vs. superskinny innan jag sover.

Måndag: Gym - rygg, axlar o mage

I onsdags var det Tegel som gällde. Så himla kul! Astaggat innan hemma hos mig och sen dansade vi loss på tegel. GRYM kväll :) Jag drack väldigt måttligt också. Bara en halv vinflaska och en shot. Toppen! Det gjorde att det var okej att cykla till jobbet igår. Haha. Med andra ord blev träningen såhär onsdag och torsdag:

Jobbdagen var mycket bättre idag. Bitchen från igår var ledig idag :-) Istället jobbade jag med världens sötaste tjej, toppen! Men det är rätt sjukt vad Arninge centrum är fult och tråkigt. Jag fattar varför folk inte åker dit, haha.

Första dagen i Arninge. Jävla dött centrum det där. Haha. Folk undrar varför jag bytte dit. Det undrar jag också. Men men, dagen gick snabbt och allt flöt på bra. Det finns dock en kollega som jag har väldigt svårt för. Alltså VÄLDIGT svårt för. Det är väl bara att hoppas det blir bättre!