Cam -

Sol osv

Nu är jag efter stall, lunch (blev GI-mål på Max med bönsallad! :D), dusch o sminkning redo att cykla till jobbet. Det är fint väder och jag är pigg o glad. Fantastiskt!

Jag slutar jobba kl 19 och då ska jag hem o äta samt se Idol. Efter det tänkte jag köra ett ordentligt magpass här hemma tror jag. :)

Såg solen gå upp från frukostbordet imorse.

Vera!

Allén

Ett uppätet GI-mål ;)

2010-09-22 @ 13:06:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Typ så.

Din Drottning är tyska, dina bokstäver är latinska och dina siffror arabiska! Din demokrati är grekisk, din pizza italiensk och din kebab är turkisk! Din alkohol uppfanns av en iranier, du älskar att åka till Thailand och din favoritrappare har sitt ursprung från Afrika. Han den där roliga på TV är kurd, din landslagskapten heter Zlatan! Vad vore Sverige utan"INVANDRARE"?

2010-09-22 @ 12:36:06 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Va precis ute o red i det fina vädret med ...

img_1022 (MMS)

Va precis ute o red i det fina vädret med Emma. Nu funderar vi på att äta på Max som lunch ;) haha....

2010-09-22 @ 10:56:24 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ingen jävla lek.

Blir så trött på allas åsikter o tankar om att SD kom med i riksdagen. Detta är självklart inget jag stöttar, men som sagt är det demokrati o folk får tycka vad de vill. Mycket beror nog på okunskap som många säger. Varför inte då tackla det problemet istället för att kasta skit på allt o alla osv. Berätta, tala om, föreläs, ha debatter mot SD, låt de tala. Så kanske alla som röstade på dem har tagit sitt förnuft till fånga om fyra år o insett att det inte är vad de ville ha, vad de trodde. Och snälla allihopa. Det är ingen jävla lek. Det är allvar. Det är framtiden.

Det känns inte okej att höra "Det ska blir kul att se hur SD rör om i grytan".

2010-09-21 @ 23:32:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Intervallträning och skoköp.

Det gick bra att springa. Blev intervaller på 60 sek 100% sen vila (gå+jogg) i ca 2-3 min. Fyra stycken sådana, samt ca 2-2,5 km sammanhängande jogg. Alldeles lagom för mina benhinnor :) Stötte dock på något riktigt läksigt. Ett spår av ljus som gick rakt in i skogen. Lyckades på något vis ta mig till slutet av spåret utan att ens vilja. Där var ett läger med eld, flaggor osv. Helvete vad läskigt det va!!

Nu till något roligare! Köpte dessa två par skor idag på Skopunkten:

Asmysiga!

Har samma foder som de ovan :)

2010-09-21 @ 22:26:54 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Helt klart redo.

2010-09-21 @ 20:03:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ut i höstmörkret!

Hallå där!

Hoppas att alla har haft en bra dag. Det har i alla fall jag ;) Jag jobbar under ombyggnaden med världens bästa tjejer. Jätteroligt! Imorgon kommer dock en kollega tillbaka från sin semester, henne går jag inte ihop med för fem öre. Suck.

Jag har nu precis ätit middag som bestod av Lövbiff, bea, massa paprika, ett osötat rågbröd med skinka o ost, samt keso. Mums! Så småningom ska jag ta mig ut i höstmörkret och springa. Måste först leta upp massor av reflexer och smälta maten lite längre. Hade även tänkt ägna någon halvtimme åt detta:

Önska mig lycka till ;)

2010-09-21 @ 19:12:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Daddy dj.

Regn. Trist. Snart ska jag ta bilen till jobbet i alla fall. No bike idag. Jobb 10-18 i alla fall. Och hörrni, det är tisdag. Underbara tisdag. Typ. Alla dagar är rätt bra nu för tiden. Like. Ikväll blir det träning som det ser ut nu. Längtar. Puss.

2010-09-21 @ 09:19:16 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Björn Axén

Nu när vi bygger om har vi fått in massor av nya hårprodukter. Detta innebär att det nu finns mer märken och produkter än på en hårsalong i princip, vilket är skitkul. Idag började även en ny periods kampanj. 20 kr rabatt på valfritt Björn Axén schampo eller balsam. Jag kände att det va dags att göra av med de sista slantarna innan nya lönen kommer o slog till på både schampo o balsam för färgat hår. Allt som allt (med personalrabatten också) blev det 134 kr för båda. HUR bra som helst då balsamet kostar 109 kr ordinarie pris. Nu får vi hoppas att det är bra också ;)

2010-09-20 @ 23:07:22 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det där med planering.

Alla som känner mig vet att planering är A och O i mitt liv. Jag planerar ALLT, alltid. Den här veckan har jag inte planerat träningen över huvud taget. Det absolut enda är att jag VILL gå på spinningen 06.45 på onsdag eller fredag. Det är brutalt skönt, men samtidigt läskigt. Vaknar jag tidigt imorn kanske jag gymmar på morgonen, annars inte. Då kanske jag kör på kvällen. Ni hajjar. Jag ska göra som jag känner för, inte enligt mina planer jag smidit in i minsta detalj. Helt sick. Och jag är helt sick. Hur kan jag leva på detta vis? ha ha. Verkligen vilken tönt jag låter som. Lägg ner nu Camilla, okej.

2010-09-20 @ 22:13:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

God kväll!

NU har jag äntligen kunnat sätta mig för att ta det lugnt. Började ett storkok av kycklinggryta direkt när jag kom från jobbet. Och nu har jag missat halva Biggest Loser, så jag får helt enkelt lägga mig i sängen o se det när det kommit ut på webben :) För övrigt blev min gryta mycket god! Lchf - typ. Vispgrädde, alla får tycka vad de vill. Inte ens jag vet vad jag tycker om detta ännu. Fick med råge ihop matlådor för hela veckan i alla fall - vilket med andra ord kommer räcka längre än så eftersom att jag inte kommer vilja äta det varje dag ;)

Gymmet imorse gick bra. Jag körde ben - halvhårt eftersom jag tränar de så sällan. Nu ska det dock bli ändring. Minst ett stenhårt benpass i gymmet per vecka ska det bli nu! Woho :)

Hoppas att ni alla har en trevlig måndagskväll!

2010-09-20 @ 20:35:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Underbar helg!

Vilken toppenhelg jag har haft! Det började ju i fredags då jag hade myskväll med Jessica :) Det fortsatte med:

Lördag - tränade först. Gym – rygg o biceps. Gick helt okej, men inte bättre än så. Seeen va det i alla fall kräftskiva! Hade sjukt trevligt och fick asgoda drinkar blandade till mig varannan sekund typ. Kvällens avslut va inte så dåligt det heller!

Söndagen bestod av vila och rida. Underbart.

Nu sitter jag här och har precis ätit frukost. Ska bege mig mot gymmet och köra ben så småningom, sen blir det jobb 11-19. Det här kommer bli en toppenvecka!!

2010-09-20 @ 08:21:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

6 månader till 20.

God morgon vänner!

Lördag idag, helt fantastiskt. Har ätit en lång frukost som bestod av :

Två flatbröd med mycket skinka, ett osötat rågbröd med ost och marmelad (a), två ägg samt citron/ingefära te. Det är första gången på länge jag inte äter gröt till frukost, buhu. Verkligen bäst frukost! Kände dock för lite variation och lördagskänsla (marmeladen, haha)…

Idag ska jag först sälja ett hästtäcke! Sen bär det av till gymmet och senare i eftermiddag väntas kräftskiva. Bäst lördag!!!

2010-09-18 @ 10:25:55 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ledig helg!

Jag har haft en jättemysig kväll med Jessica. Vi lagade Kycklingwraps och åt naturgodis, mörk choklad, kvarg, bär o te till Idol och Debatt. :) Underbart.

Nu är det dags att sova! Blir lite sovmorgon imorn - jag har en totalt ledig helg. Toppen!!

2010-09-18 @ 00:17:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Waka waka!

Spinningen gick rätt bra och fan vad jag älskar denna underbara start på morgonen. Fredag när den är som bäst :)

Nu är jag redo för jobb 10-17. Är rena träningspassen just nu under ombyggnaden. Lyfter backar hit och dit, springer runt och letar efter grejer osv osv. Ha ha.

Ikväll blir det myskväll med Jessica :) Kycklingwraps!

2010-09-17 @ 09:01:40 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Fredag!! :-)

Proteindrink, banan o kaffe. Nu KÖR vi!!!

2010-09-17 @ 06:08:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

God kväll :)

Vilken jäkla dag på jobbet! Huuuur mycket som helst att göra, tur att det är roligt :) Nu har jag precis lagat matlåda tills imorgon. Uppgång 06.00 imorn, spinning 06.45, wiiiie :D

2010-09-16 @ 22:17:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Torsdag!

God morgon!

Jag tog sovmorgon idag, hur skönt som helst! :) Nu äter jag frukost: ägg på flatbröd, gröt med hallon, kaffe och c-vitamin. Mums som alltid!

Dagens planer är att gymma innan jag börjar jobba kl 12 och sedan direkt hem till Emma på födelsedagsfika när jag slutar kl 19. Toppen!

Snart ska triceps och axlar få sig en omgång på gymmet, vi hörs!

Funderar förresten på att testa köra lchf.. mer om det sen!

2010-09-16 @ 08:49:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tegel? Max?

Valpkursen va jätterolig! Så himla söta hundar allihopa. Hur lärorikt som helst, och jag vill bara ha en hund NU. Ha ha. Tyvärr tog kylan över lite av det roliga och efter två timmar utomhus va Tegel inte lika lockande. Det var däremot Max, så kaloriintaget blev inte sämre för att vi skippade vinglasen om man säger så ;) Mysig kväll med Emma och hennes boyfriend!

Nu ska jag ägna mig åt en sak som damp ned i brevlådan idag. Underbart!!

2010-09-15 @ 23:00:33 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lillördag!

Hej vänner!

Jisses vilken dag. Tiden har gått så fort och jobbet va riktigt kul idag. Vi bygger om hela butiken så det är full fart dagen lång. Har även tagit bort cashguard och fått traditionell kassa, lite roligare..ha ha. Jag som varit så emot det! Imorgon ska jag åka tidigare till jobbet då vi kommer ha extremt mycket att göra. Alltså extremt.

Nu ska jag på valpkurs med Emma! Hon fyller 18 idag, så efteråt blir det ett glas vin på tegel :) Mys!

2010-09-15 @ 18:06:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg