Sunny day!
Förkylning på g?
Kväll.
Försöker tagga till.
Tisdag 7/9
Sov sött
Makrillswrap!
Myskväll med te och tv.
God kväll mina vänner,
Är äntligen hemkommen från jobbet och har ätit middag. Falukorv i ugn med spenat, en liten klick potatismos och en morot, muuums! Sitter nu med en kopp pepparmyntate och ser på Biggest Loser Sverige. Man skulle kanske ta och lägga sig på spikmattan efter? Gör det verkligen allt för sällan... Ska pussa lite på mina benhinnor också, och hoppas de blir bättre. I förmiddags blev det en 46 minuter lång tur i skogen, mest powerwalk, men med inslag av jogging i sammanlagt 15 minuter kanske. Mina benhinnor ville inte helt och hållet :( Känner ju att jag vill hinna träna lite till Topploppet liksom.. Nåväl, det löser sig :) Vi hörs efter Biggest Loser!
Redo att snart cykla till jobbet!
Måndag, och förra veckans träning.
Idag tog jag en lång sovmorgon då jag somnade vid ett. Så klockan nio ringde klockan, men jag snoozade till kvart över ungefär. Nu har jag ätit en god frukost och ska ut och springa eller gå pw när jag smält maten (beroende på vad mina benhinnor pallar). Sedan är det jobb 14-19!
Passar på att lägga upp förra veckans träning:
Måndag: Box-pass 75 min
Tisdag: Sprang 5 km
Onsdag: Vila – cyklade till o från jobbet (1,2 mil sammanlagt)
Torsdag: Gym – rygg o axlar
Fredag: Spinning 45 min före frukost. Cykel till o från jobbet.
Lördag: Powerwalk 50 min
Söndag: Gym – biceps, triceps o bröst.
Världsbäst!
Söndagsmys och bio.
Hela min eftermiddag har spenderats med Malin och Lovisa. Vi tog först en promenad för att kolla in den nya ridanläggningen - som inte alls va i vår smak. Stallet ser ut som ett provisoriskt tävlingsstall och allt var bara allmänt stelt och fabrikigt. Fy! Efter promenaden har vi druckit te och kollar på Lotta på bråkmakargatan, söndagsmys verkligen! <3
Nu sitter jag med en kopp kaffe såhär efter middagen. Ska röra mig in mot stan om någon timme och gå på bio med Linda. Vi ska se I rymden finns inga känslor! Längtart, haha :)
Gårdagens inköp.
Lycka
Sundaay!
God morgon!
Nu är det frukost som gäller för hela slanten. Havregrynsgröt med kanel och torkad frukt (aprikoser och gojibär). Till "efterrätt" blir det lite kvarg med funlight och hallon. Mums!
Ska åka och gymma om någon timme typ, ska bli skönt! I övrigt så ska jag lägga upp bilder på skorna och smyckesträdet lite senare :)
Ha en bra förmiddag så länge!
Tacos-kväll.
Jag och Sofie har påbörjat tacos-festen. Sofia är sen. Jättesen. Jobbigt sen. Haha, skämt å sido. Hon kommer när som helst och då ska vi inhandla allt vi behöver för den godaste tacosen i stan ;) Idag blir det i alla fall inget godis då jag fick i mig minst ett kilo igår. ha ha. Var i all fall på en 50 minuters powerwalk i eftermiddags, alltid något liksom.
Hämtade Sofie i Täby centrum nyss och passade på att shoppa lite. Ett par höstskor, ett smyckesträd och lite gojibär rikare blev jag. Bilder kommer upp vid senare tillfälle. Nu- tacos! Haha :D
Lördag, waka waaaka!
Tex-Mex festen igår var helt galen. Jag hade så brutalt roligt, vilket jag även tror alla andra hade. Vi stannade i Lindas lägenhet hela natten och bara dansade gärnet :) Jag kan sammanfatta kvällen med ett par ord sådär i alla fall: piñata, fleeeeera kilo godis, nachos, tequila, corona, mustascher, sombreros osv.
Nu har jag nyss ätit brunch som bestod av äggröra med skinka och majs. Muuums! Snart vankas det powerwalk, om jag nu inte orkar ta mig till barkaby för lite loppis, ha ha. I övrigt borde jag åka till Täby c och köpa bland annat ett par skor. Ikväll kommer i alla fall Sofie och Sofia hit för en tacos-myskväll. Toppen! :)
Friday night
God morgon!
Swebar
