Träning är det bästa som finns!

Nu är jag äntligen hemma efter jobb och träning. Har slängt i mig lite mat bestående av falukorv, blomkål och bulgur. Jättegott! Träningspasset gick kanon. Körde som sagt  triceps och axlar, samt core med boll efteråt. Fick till det riktigt bra med kontakt osv. Kul! :) Provade ju även protein pulvret idag med smaken Äpple/ananas. Det va faktiskt riktigt gott! Tack och lov ;)

 

Nu är det soffläge och film som gäller. Kanske hinner få i mig lite kvarg med bär innan läggdags också. Imorgon är jag i alla fall ledig :D

Mellanmål innan träningen, 250 g keso, en banan och kanel.

Kvällens middag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0