Jobb.
Ja ni, vad tänkte jag på imorse? Hade räknat helt fel med tiden så det blev en snabb powerwalk på 30 min, sedan mage i 20 min. Hade velat mörda den ännu mera, men hann helt enkelt inte. Nu har jag ätit frukost och ska börja plocka ihop mig för att åka till jobbet. 11-17 idag.
I eftermiddag/kväll hade jag tänkt springa intervaller, 90-100% i 30 sek på en svagt uppåtlutande raksträcka. Är astaggad redan. Ha ha.
Men nu var det jobb ja! Ha en bra söndag :)
Kommentarer
Trackback
